ぎっくり腰になった時には

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2017/02/11 ぎっくり腰になった時には

今週は最近ぎっくり腰で駆け込んで来る方が何人かいらっしゃいました。

 

この寒さのせいもあるかと思いますが、ちょっと気になることが・・・。

 

ぎっくり腰で来院される方の多くが、腰にカイロを貼ってきています。

 

腰痛など痛い部分にカイロを貼ると血行が良くなり痛みも緩和するので、慢性的な痛みがある場合にはカイロも有効です。

 

ただ、ぎっくり腰の場合は患部に炎症があるので、暖めるのはかえって逆効果です。

 

炎症があるのに暖めると悪化するので気をつけましょう。

 

基本的には、慢性的な痛み(慢性腰痛など)の場合には暖め、ぎっくり腰や捻挫など、患部に炎症がある場合は冷やした方が良いでしょう。

 

例えば、足の捻挫した時もよく冷やしますよね?それとも同じと思っていただければ間違えにくいですよね⁈

 

 

 

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